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アスリート向け!冷え性改善の為の料理教室1/28(月)開催!

アスリート向け!冷え性改善の為の料理教室1/28(月)開催!

以前、アスリートビューティーアドバイザーとしてご紹介させていただきました花田 真寿美さんらが主催するアスリート向けの次回の料理教室が1月28日(月)に開催されることになりました!

女性アスリート必見!アスリートビューティーアドバイザーが女性アスリートの未来に希望を。

花田さんらが昨年からスタートさせたアスリート向け料理教室の本年第1回目は1/28日(月)19:30〜開催予定。

今回のテーマは、冷え性対策メニューとのことです。

冷えを解消出来れば、ウォーミングアップの時間も短縮、不眠解消、代謝アップ、美肌にも繋がるそうです。

アスリート向け冷え性対策メニュー料理教室の詳細

テーマ

”アスリートビューティ×食”冷え性対策メニュー

講師

氏名:小笠原真智(おがさわら まち)
職業:管理栄養士
9年間陸上競技を行い、400mH、4×400mRでインターハイ出場。
自分自身の身体を使い、様々な食事法などを研究したことからスポーツ栄養に興味を持ち実業団の食事提供、栄養サポートなどを経験し現在、フリーランスでスポーツをする人に対して栄養サポートを行う。

小笠原さんよりメッセージ

ミニ栄養講座 をしたあと
テーマにそった料理教室実施します。
火を使わない、とか包丁を使わない
など、『超簡単、即実践!』に焦点を当てています。
仕事して練習もして疲れて帰ってくる方も多い
手間をかけた完璧な食事なかなか続かないかもしれないけど、
手間をかけずにできる完璧な食事は続けられる!

お料理が完成したらみんなで食べながら
アスリート 同士で交流や
アスリートあるある を話したりもします〜😊
競技間を超えて、繋がりを作ってもらうことも、アスリート向け料理教室の目的😊
お互い頑張る仲間の話を聞くことで
新たな刺激として頑張ろう!
って思うことができます♪

来てくださるアスリートの方は、
第一線で活躍されている方ばかり!
バスケ、水上バイク、カンフー、パラテコンドー 、アメフト などなど
多くの頑張るアスリートが来てくれています😊

ご自身がスポーツされている方はもちろん、
スポーツを頑張る旦那さんを持つ奥様
部活を頑張るお子様をもつ保護者の方もOK🙆‍♀️

 

開催詳細

2019年1月28日(月)
時間:19:30〜21:00(受付19:20〜)
場所:渋谷区本町3-27-3(西新宿五丁目駅)
費用:3500円
※お友達ご紹介or SNSシェアで500円引き
(Facebook・Instagram・TwitterどれでもOK)
持ち物: エプロン・筆記用具

お申し込みはこちら

花田 真寿美さんからメッセージ

謹んで新年のお慶びを申し上げます。🎍
旧年はひとかたならぬご高配に預かりまして有難うございました。
アスリートビューティーは、より強く、より美しく、より主体的になれる力を持っているということ、アスリートたちが一生輝けるということを伝えて参ります。
素晴らしい1年にしましょう!!
最高の時間を皆さまと共有出来ますように。
本年もよろしくお願い致します。

Precious one 代表 花田 真寿美

お申し込みはこちら

2月1日(金)バスケットボール3×3の根岸夢選手×アスリートビューティーアドバイザー花田真寿美さん主催の”アスリートビューティーX食”な食事会も参加者募集中!

【参加者募集】バスケットボール3×3の根岸夢選手×アスリートビューティーアドバイザー花田真寿美さん主催の”アスリートビューティーX食”な食事会

 

 

 

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