【参加者募集】2/26（土）10:00~日本代表・陣在ほのかと行うファルトレク&ランチ交流会（スパルタンレース茨城大会報告会）開催

2022.02.24

2022年2月26日（土）に、好評のスパルタンレース日本代表の陣在ほのか選手が行うランイベントの第四弾が横浜にて開催されます。

今回は2月19日に開催されたスパルタンレース茨城大会の直後ということもあり、トレーニング後に大会の報告を兼ねたランチ交流会を行います。

陣在ほのかと走る三ツ沢公園ファルトレク&ランチ交流会

〇2022年2月26日（土）10:00~13:45

○集合場所
Find-FC Running PIT　⇒　MAP
〒221-0052 横浜市神奈川区栄町2－1 キコー横浜ビル3階311号室

◯タイムスケジュール
2月26日（土）
10:00 受付/荷物預かり
10:15 ランニングスタート
三ツ沢公園迄アップ兼ねてup jog（約3㎞）+ファルトレク(8~9㎞)+Running PITまでdown jog（約3㎞）
※途中休憩・写真撮影などあり
12:15 トレーニング終了予定
12:45 ベイクオーター内にてランチ交流会
13:45　ランチ交流会終了

〇参加費：6,500円（トレーニングのみ5,000円）

参加申込はこちら

前回のイベントの様子

www.instagram.com

Instagram

https://www.instagram.com/reel/CZ3Rq3alW6A/?utm_source=ig_web_copy_link

陣在ほのか紹介

神奈川県出⾝。日本体育大学卒業。中学生から大学生まで約10年間陸上競技行う。陸上競技を引退後スパルタンレースに出会い2020年7月からスパルタンレースの練習を開始。沖縄で開催されたレースで女子Elite初出場で2位を皮切りに、横須賀大会で優勝、新潟大会で2種目で2位となり、2021年アブダビで行われた世界選手権に日本代表として出場。

主な戦績
SPARTAN RACE 2021 OKINAWA　SUPER Elite 2位
SPARTAN RACE 2021 YOKOSUKA　SUPER Elite 優勝
SPARTAN RACE 2021 NIIGATA　SUPER Elite 準優勝
SPARTAN RACE 2021 NIIGATA　BEAST Elite 準優勝
SPARTAN WORLD CHAMPIONSHIP BEAST 日本代表として出場

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じ

陣在ほのか選手よりメッセージ

✅スパルタンレーサー・陣在ほのかと交流したい方
✅普段一人で走られてる方
✅ランニング仲間を作りたい方
…私と一緒におしゃべりしながら走りませんか？

心肺機能やを向上させるファルトレクを行います。
ファルトレクとは、速いペースとゆっくりのペースを繰り返しながら30～60分程度走り続けるトレーニングで、陸上長距離走やマラソンの走力を高めるのに効果的です。
また、今回はトレーニングで汗を流した後に、ランチ交流会を開催させて頂きます。
スパルタンレース茨城大会のレース報告もできればと思っております。

参加申込はこちら