【イベントレポート】<2/25>大阪初開催！陣在ほのか選手によるスパルタン練習会（主催：パーソナルジムUNITY）、大盛況に終了！
2023年2月25日(土)に大阪初開催となった、2022年スパルタンレース日本選手権チャンピオンの陣在ほのか選手を特別コーチに迎えた練習会を、トライアスロンコーチである溝端 祐一氏の運営するパーソナルジムUNITYの主催で開催され、約20名のトライアスリートなどにドリル、スパルタンレースの技術指導、サーキッドトレーニングを行い、大盛況に終了した。
陣在ほのか選手について
神奈川県出⾝。日本体育大学卒業。中学生から大学生まで約10年間陸上競技行う。陸上競技を引退後スパルタンレースに出会い2020年7月からスパルタンレースの練習を開始。沖縄で開催されたレースで女子Elite初出場で2位を皮切りに、横須賀大会で優勝、新潟大会で2種目で2位となり、2021年アブダビで行われた世界選手権に日本代表として出場。2022年日本選手権を兼ねる新潟大会BeastELITEの部で優勝を飾る。現在はクロスフィットやウルトラマラソンなどにも取り組み、マルチアスリートとして活動中。
パーソナルジムUNITYについて
UNITYは大阪市の福島区にあります。（福島駅から徒歩８分 新福島駅から徒歩新３分）バイクのフィッティング及びトレーニングができるスペースがあり、ローラー台やスピンバイクも設置しています。代表の溝端 祐一（みぞばた ゆういち）氏は、アイアンマンの世界選手権出場経験があり、現在は日本スポーツ協会認定トライアスロンコーチ、公益財団法人日本トライアスロン連合(公認トライアスロンコーチ）として、多くのトライアスリートの指導に当たっている。
UNITY公式ホームページ2/25（土）スパルタン練習会について
ウォーミングアップ
JR桜ノ宮駅に集合して集まった一行は、会場となる城北公園まで約4キロメートルのランニングでまずは体をあっためました。
ドリル（動き作り）
陣在コーチの指導の下で、まずはシューズ紐の結び方から始まり、体の使い方などドリルでしっかり作りまました。
スパルタントレーニング
サーキットトレーニング
最後に、ランやバーピージャンプなど4種目のサーキッドトレーニングを行い、約3時間の練習会が終了し、その後にランチでも参加者さんたちと懇親を深める機会となりました。
スパルタンレース・陣在ほのか選手を応援しよう！
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