猛暑を乗り切る「夏の傾向と対策」を特集。学生アスリート応援マガジン『アスリート・ビジョン』最新号は7月15日より無料配布

『アスリート・ビジョン』は、全国の学生アスリート（※）を対象に配布しているフリーマガジンです。「勝てるカラダをつくる」をコンセプトに競技力向上に必要な【カラダづくり】に役立つ情報を発信しています。栄養士、トレーナーなどの専門家の監修のもと、栄養・食事のとり方やトレーニング方法、メンタル、ボディケアなど、スポーツ現場で長く活用できる知識を分かりやすく解説しています。

また、学生アスリート自身がカラダづくりの重要性を理解してセルフコンディショニングを行えるようになることが、競技力向上、そして大学スポーツの発展につながると考えており、2016年4月創刊以来、無料配布を続けています。

●特集テーマは「夏の傾向と対策」

学校が夏季休暇に入れば、学生アスリートは部活動が中心に。練習に合宿や練習試合が加わり、カラダを追い込んでいく。暑さとも戦いながら、いかにコンディションを維持するのか？　そのポイントを「栄養」「リカバリー」「睡眠」３つのテーマに分けて、傾向と課題、具体的な対策を説明します。

●最新号ラインナップ

・栄養のプロに聞いた！「夏こそスタミナアップ！ 暑さに負けない食事戦略」（監修：管理栄養士 柴崎真木さん）

・コンディショニングのプロに聞いた！「夏の暑さと疲労を克服！ ハードトレーニングを支える『リカバリープログラム』」（監修：NSCAジャパン 吉田直人さん）

・睡眠のプロに聞いた！「眠りで今よりもパフォーマンスアップ、良質な眠りを得るための睡眠メカニズム」（監修：RESM新横浜 睡眠・呼吸メディカルケアクリニック　白濱龍太郎さん）

・料理ビギナーでも簡単・ラクラク！毎日食べたいアスリートごはん「暑い夏を乗り切る! 旬の野菜を使ったカレー」（監修：東京アスリート食堂）

・トレーナーに聞いた！「学生アスリート必見の筋トレ講座」（監修：八王子スポーツ整形外科 工藤陽介さん）

・「夏の日差しはアスリートの天敵！ 日焼けと紫外線との付き合い方」（監修：ニュー上田クリニック 上田由紀子さん）

・「Athlete INTERVIEWS」　亜細亜大学 テニス部 山﨑郁美 選手

・注目チーム紹介 Vol.49 　帝京大学 ラグビー部

・注目チーム紹介 Vol.50 　明治大学 体育会山岳部

・筋肉の疲労回復に『ロイシン高配合必須アミノ酸ミックス』（情報提供：味の素株式会社 アミノ酸スポーツ栄養科学ラボ）

●デジタル版（無料）も公開中！

スマホでいつでもどこでも読めて便利！

デジタル版を今号も無料で公開します。ぜひWebサイトよりご覧ください。

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アスリート・ビジョンWeb｜勝てるカラダをつくる学生アスリート応援マガジン

【最新号】デジタル版試し読み（無料）のご案内

https://ath-v.com/trial/

【公開期間】2020.10.12～2021.1.10 アスリート・ビジョン｜Athlete Vision #19 2020 AUTUMN 全記事を読む（無料）　 【特集1】 　学生アスリートによるスポーツマネジメント 【特集2】

●掲載内容に関して

社会情勢を受けて、誌面に掲載している情報が変更となる可能性がございますことご理解願います。

●発行概要

媒体名：学生アスリート応援マガジン『アスリート・ビジョン』

発行 ：株式会社バンブック内アスリート・ビジョン編集部

創刊日：2016年4月 判型：A4／24ページ 発行部数：5万部

株式会社バンブック内アスリート・ビジョン編集部

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03-6712-6907