全世界で話題のフィットネス『クロスフィット』の世界大会出場を目指す大槻智博選手にインタビュー！

皆さん、「クロスフィット」というフィットネスはご存知でしょうか？

クロスフィットとは、『日常生活で繰り返し行う動作』をベースに、それぞれ万遍なくトレーニングすることで、基礎体力アップとともに、生活動作が楽になるのを実感できるトレーニング方法のことを言う。（引用：https://fitness.reebok.jp/training/whatiscrossfit/）

このクロスフィットでは、年に一回、トレーニングの成果を競う大会『CrossFit Games』が行われているそうです。

今回は、私、セパタクロー日本代表の玉置大嗣が、CrossFit Gamesで世界大会の出場を目指している大槻智博選手にインタビューしていきます！

自己紹介

ーーー大槻選手、はじめまして！それでは、自己紹介からよろしくお願いいたします！

大槻選手：初めまして！クロスフィットで日本一になる男、大槻智博です！
よろしくお願いします！

クロスフィットを始めたきっかけ

ーーー大槻選手がクロスフィットを始めたきっかけは何ですか？

大槻選手：元々、小学生から大学生まで体育会でバスケットボールをしていて、社会人になってからもバスケのパフォーマンスアップのために、ベーシックなstrength & conditioning（スクワットやデッドリフトなど）のトレーニングを行なっていたのですが、クロスフィット代官山で働きはじめた時にクロスフィットに出会い、そこから始めました！

クロスフィットの魅力

ーーー大槻選手が感じるクロスフィットの魅力は何ですか？

大槻選手：有酸素運動、ウエイトリフティング、器械体操と大きく3つのカテゴリーから構成されるクロスフィットは、なにか1つのカテゴリーのみ秀でていても優れたアスリートとは言えません。
全てのカテゴリーにおいて高いパフォーマンスを要求される、とてもハードなスポーツであり、私が1番魅力に感じている部分であります。
また、今まで出来なかったムーブメントができるようになったときの高揚感や、仲間たちと共にトレーニングをやり切ったときの達成感はなんとも言えません！病みつきになります！

ターニングポイント

ーーークロスフィットでのターニングポイントはありますか？

大槻選手：クロスフィットのコーチライセンスを取得したことです。

ーーーコーチライセンスを取ろうと思ったきっかけは何かあったのですか？

大槻選手：一時期、コーチスタッフが足りなくなり、「それなら自分がやります」と手を上げたことがきっかけですね。
クロスフィット代官山では、最初はショップスタッフだったのですが、ライセンスを取ってから、クロスフィットに対する向き合い方が変わりました。

今後の目標

ーーー競技者としてもスタートしたクロスフィットでの今後の目標をお聞かせください！

大槻選手：日本一になり世界大会に出場することです！
年に一回ある世界大会「CrossFit Games」に出場するには、各国での予選を勝ち上がり、１位になるか、各大陸でいくつか行われている大会にエントリーし、そこで１位になるかしかありません。

現在、最高成績は日本６位ですが、各大陸の大会にもチャレンジしていきます！
そしてこれからもっとトレーニングし、スポンサーもつけて皆様に応援していただきながら挑戦していければと思います！

また、ゆくゆくは地元の仙台にも、クロスフィットBOX（クロスフィットジムの呼称）を作りたいと考えています！
これからクロスフィットの魅力をどんどん発信し、多くの方にクロスフィットを楽しんでもららえるように頑張ります！

まとめ

コーチライセンスも取得し、クロスフィットの競技者としてだけでなく、お客様の健康的な身体つくりのサポートも行っている大槻選手。

私、恥ずかしながら初めてクロスフィットを知りましたが、満遍なく全身運動ができて基礎体力を高められるので、本当に一般の方にも、アスリートの方にもおすすめできる魅力のあるフィットネスだと感じました！

これからの大槻選手のクロスフィットの魅力発信が楽しみと同時に、コーチとして、そして競技者としての大槻選手の今後の活躍に期待です！

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大槻　智博（クロスフィット）

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