アスリート向け！冷え性改善の為の料理教室1/28（月）開催！

2019.01.03

以前、アスリートビューティーアドバイザーとしてご紹介させていただきました花田真寿美さんらが主催するアスリート向けの次回の料理教室が1月28日（月）に開催されることになりました！

女性アスリート必見！アスリートビューティーアドバイザーが女性アスリートの未来...

http://athkatsu.com/useful-information/1158/

女性アスリートの皆さん。そして女性アスリートの保護者の皆さん。日焼け対策や、将来のお肌のことに不安を感じたことはありませんか？部活動が厳しくて、もっと女の子らしくしたいのにそれを出せずに辛い思いをしていませんか？そんなあなたに朗報です。アスリートビューティーアドバイザーがあなたのお悩みを解決してくれるお手伝いをしてくれます！さらに、女性アスリートが綺麗になったことでモチベーションが上がったという声が届いています。今回アスカツとアスリートビューティーアドバイザーの花田真寿美さんが提携することに...

花田さんらが昨年からスタートさせたアスリート向け料理教室の本年第1回目は1/28日(月)19:30〜開催予定。

今回のテーマは、冷え性対策メニューとのことです。

冷えを解消出来れば、ウォーミングアップの時間も短縮、不眠解消、代謝アップ、美肌にも繋がるそうです。

アスリート向け冷え性対策メニュー料理教室の詳細

テーマ

”アスリートビューティ×食”冷え性対策メニュー

講師

氏名：小笠原真智（おがさわら　まち）
職業：管理栄養士
9年間陸上競技を行い、400mH、4×400mRでインターハイ出場。
自分自身の身体を使い、様々な食事法などを研究したことからスポーツ栄養に興味を持ち実業団の食事提供、栄養サポートなどを経験し現在、フリーランスでスポーツをする人に対して栄養サポートを行う。

小笠原さんよりメッセージ

ミニ栄養講座をしたあと
テーマにそった料理教室実施します。
火を使わない、とか包丁を使わない
など、『超簡単、即実践！』に焦点を当てています。
仕事して練習もして疲れて帰ってくる方も多い
手間をかけた完璧な食事なかなか続かないかもしれないけど、
手間をかけずにできる完璧な食事は続けられる！

お料理が完成したらみんなで食べながら
アスリート同士で交流や
アスリートあるあるを話したりもします〜😊
競技間を超えて、繋がりを作ってもらうことも、アスリート向け料理教室の目的😊
お互い頑張る仲間の話を聞くことで
新たな刺激として頑張ろう！
って思うことができます♪

来てくださるアスリートの方は、
第一線で活躍されている方ばかり！
バスケ、水上バイク、カンフー、パラテコンドー、アメフトなどなど
多くの頑張るアスリートが来てくれています😊

ご自身がスポーツされている方はもちろん、
スポーツを頑張る旦那さんを持つ奥様
部活を頑張るお子様をもつ保護者の方もOK🙆‍♀️

開催詳細

2019年1月28日(月)
時間:19：30〜21:00(受付19:20〜)
場所:渋谷区本町3-27-3(西新宿五丁目駅)
費用:3500円
※お友達ご紹介or SNSシェアで５００円引き
（Facebook・Instagram・TwitterどれでもOK）
持ち物: エプロン・筆記用具

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花田真寿美さんからメッセージ

謹んで新年のお慶びを申し上げます。🎍
旧年はひとかたならぬご高配に預かりまして有難うございました。
アスリートビューティーは、より強く、より美しく、より主体的になれる力を持っているということ、アスリートたちが一生輝けるということを伝えて参ります。
素晴らしい1年にしましょう！！
最高の時間を皆さまと共有出来ますように。
本年もよろしくお願い致します。

Precious one 代表花田真寿美

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