みなさんこんにちは！スペインでフットサルをしている船附 ひな子です。
今回のアスリートインタビューは、スポーツクライミングスピードの藤野柊斗選手です！
自己紹介
ーーーまずは自己紹介をお願いします。
現在スポーツクライミングのスピード競技を行っている藤野柊斗です。今年も日本代表として活動することが決まりました。
ーーーすごいですね！おめでとうございます！いきなりですが、Find FCに登録したきっかけはありますか？
スポンサーを集めたいと思ったのがきっかけで競技がまだマイナーということもあり、ワールドカップの渡航費などが全て自己負担で金銭的に大会にいける回数がかなり限られてきていて、自分の活躍の場が限られてしまうことが課題になっており、いい出会いがあればという思いでFind FCに登録させて頂きました。
ーーークライミング競技もまだまだマイナー競技なんですね、、、
スポーツクライミングスピード競技について
ーーースポーツクライミングスピード競技について教えてください。
スポーツクライミングは「ボルダリング」「リードクライミング」「スピードクライミング」の3種目があり、スピードは高さ15メートルの壁をどれだけ速く登れるかタイムを競う競技です。
ーーークライミングを始めたきっかけは？
スピードを始めたきっかけは昔木登りが好きでそれに近いスポーツであるクライミングに出会い、そこから速さを来そうスピードクライミングに出会い、スピードクライミングをはじめました。中学1年の時にクライミングの練習場に偶然スピードクライミングの壁ができ、そこで体験しとても楽しかったので続けて練習に行くようになりました。
ーーースポーツクライミングのスピード競技の魅力はありますか？
努力をすればするほどタイムが縮まるのでやりごたえと達成感を感じることが出来ます。最初は二桁のタイムでしたが、自分で分析や筋トレで地道に努力していくとだんだんとタイムが上がっていくことがすごく楽しいです。
ーーーとは言っても、、、元々の身体能力が必要な気がします！笑
もちろんそうですが、努力でカバーできる所がたくさんあります！
ーーーFind FCに登録したきっかけだと思うのですが、金銭面のやりくりは大変なんでしょうか？
今年はいろんな方のサポートのおかげで全ての試合に出場できるのですが、来年は不安ですね。
ーーー遠征費がかなりの負担になりそうですね、、、
フランスや海外遠征が多く、代表の活動だとしても遠征費は自費になるので、そこが苦労しています。
ーーー必要な道具は何ですか？いろんな道具が必要なイメージが・・・
シューズと粉のチョークがあればとりあえず大丈夫です！
ーーーあとはコートレンタルが高いイメージがあります
練習場は幕張総合高校で練習していて、ありがたいことに施設料をかからずに使わせて頂いています。
ーーー高校内にクライミング施設があるなんて珍しいですね
珍しいですよね！そこでチームの練習として使用してます！
スピードクライミングは筋トレが大切・・・？
ーーー練習環境は？
基本は週2回幕張総合高校での練習会に参加してます。
ーーー最近の練習スケジュールはどのような感じでしょうか？
平日は大学とバイトを両立しながら、クライミングの練習１回と筋トレのパーソナルトレーニングを２回してます。土日はどちらかがクライミングの練習で練習がない日は家で自重トレーニングをしています。
ーーー結構筋トレされてるんですね！！
そうですね。週４筋トレで週２登ってますね。最近はデットリフト、スクワットなど下半身を中心にトレーニングしてます。
ーーーコアや上半身が大事なイメージでした。
一番大事なのは下半身だと思ってます。自分の長所がジャンプ力や瞬発力なのでそこを伸ばしつつ、他の部位も強化してます。
ーーー競技での強みはジャンプ力や瞬発力なんですね！
スピード競技では瞬発力やジャンプ力が必要で全身の筋肉を使うんですけど、その中でが他の選手に比べてもジャンプ能力が高いです。蹴り上がる時の反発する力が強く、人より少し早く登れるのが強みですね。
ーーー個人的にも気になるのですが、、、ジャンプ力、瞬発力、アジリティーを強化するにはどんなトレーニングをしていますか？
ジャンプ力を上げるのはふくらはぎとハムストリングを重点して筋トレをします。ふくらはぎは一番大事ですね。
ーーーふくらはぎですか？ふくらはぎは背伸びしてやるトレーニングしか思いつかないのですが、、、（笑）
そのトレーニングでも足の角度を変えて、ふくらはぎのいろんな部位をそれぞれ鍛えてられるように工夫しています。
ーーーなるほど！！！私はそこまで突き詰めていなかったです。さすがです、、、、！
結構調べて、そのトレーニングにたどり着きました。
ロサンゼルスオリンピックの出場を目指して
ーーー直近の目標はありますか？
ワールドカップで決勝に残ったことがないので、ワールドカップで決勝に残りたいです。そこからは入賞を目指したいのと、日本記録更新を狙っています。
ーーーワールドカップや世界選手権はどのくらいの頻度で開催されるんですか？
ワールドカップは１年に５回くらい開催されます。世界選手権は２年に１回とかです。
ーーーそのような大きな大会に参加するまでに日本で勝ち上がってきたということでしょうか？
日本の代表の基準は陸上みたいな感じでタイムを切ることなんですよ。
ーーーなるほど！では日本の公式の大会でタイムを切り、その中の上位の選手が代表選手として選抜されるんですね
そうですね！
ーーー競技生活の中での最大の目標はありますか？
オリンピックに出場ですね。パリオリンピックは厳しいかと思っているので、ロサンゼルスオリンピックを目指して頑張ってます。
競技外での一面
ーーー息抜きやリラックス方法はありますか？
家で映画鑑賞してますね。YouTubeの映画紹介を見て、気になった映画をAmazon Primeで見たりしてます。
ーーー競技以外で頑張っていることはありますか？
大学生活ですかね。バイト、大学生活と競技生活の両立が思っているより大変です。
ーーーちなみに私も東洋大学ライフデザイン学部健康スポーツ学科なんですよ！
え〜〜〜！先輩じゃないですか！（笑）共通の知り合いの先生とかいるかもしれませんね（笑）
ーーーテストが結構大変な学科なので苦労するのは理解できます。何かあればいつでも連絡ください（笑）
ーーーアスカツを読んでる方に向けて一言をお願いします！
ワールドカップに向けて日々トレーニングを頑張っています。応援のほどよろしくお願いします！スポンサーもぜひ募集しております！
あとがき
スピードクライミングの藤野柊斗選手は大学やバイトを両立しながら、トレーニングしながら国内外の大会に出場しているお話を聞き誰にでもできる生活ではありません。
まだまだマイナースポーツであるクライミングの魅力を藤野選手の成長とともに発信していって欲しいなと思いました。
これからが楽しみな若手のアスリート、藤野柊斗選手の今後の活躍に期待です！
Instagram ＞＞＞
藤野柊斗選手 https://www.instagram.com/shuto_fuzino/
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