Find-FCってどんなサイト?アスリート必見!これを読めばすべてが分かる!

クロスフィット

全世界で話題のフィットネス『クロスフィット』の世界大会出場を目指す大槻智博選手にインタビュー!

皆さん、「クロスフィット」というフィットネスはご存知でしょうか? クロスフィットとは、『日常生活で繰り返し行う動作』をベースに、それぞれ万遍なくトレーニングすることで、基礎体力アップとともに、生活動作が楽になるのを実感できるトレーニング方法のことを言う。(引用:https://fitness.reebok.jp/training/whatiscrossfit/) このクロスフィットでは、年に一回、 […]