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代々木

今話題の低酸素トレーニングジム『BRE×ST』(代々木駅前)アスリートサポートに取り組むトレーナー・伊藤太玖さんにインタビュー

最近各所に増えている低酸素ジム。短時間で効果的にトレーニングを詰めることから、アスリートの利用が増えている。 今回は、多くのアスリートが利用している代々木駅近くにある低酸素ジム『BRE×ST』をご紹介させて頂きます。『BRE×ST』のトレーナー・伊藤 太玖(いとう たく)さんにお話しをお伺いしました。 低酸素トレーニングとは ーーー伊藤さん、こんにちわ。本日は、よろしくお願いいたします。 伊藤さん […]