低酸素トレーニング

アスリート活動報告

• 2021.08.02
• インラインスピードスケート, 戸取大樹, 低酸素トレーニング, 自転車,

活躍の幅を広めるインラインスピードスケート・戸取 大樹（ととり ひろき）選手の6 ・7月活動報告

アスカツ編集部に、インラインスピードスケート・戸取 大樹選手の2021年6月~2021年7月の活動報告が届きましたので、以下ご紹介させて頂きます。 ６月７日　　　低酸素トレーニング　開始 ６月１３日　　東京タワー階段競争　初参加　8位 ６月１９日　　ロングライフスケーティング練習会（第２回）開催 ６月２０日　　スケーティング改善トレーニング実施（３名） ６月２６日　　ランニングパーソナルトレーニン […]

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アスリートへのサポート

• 2021.06.11
• 低酸素ジム, 低酸素トレーニング, 代々木, 新宿,

今話題の低酸素トレーニングジム『BRE×ST』（代々木駅前）アスリートサポートに取り組むトレーナー・伊藤太玖さんにインタビュー

最近各所に増えている低酸素ジム。短時間で効果的にトレーニングを詰めることから、アスリートの利用が増えている。 今回は、多くのアスリートが利用している代々木駅近くにある低酸素ジム『BRE×ST』をご紹介させて頂きます。『BRE×ST』のトレーナー・伊藤 太玖（いとう たく）さんにお話しをお伺いしました。 低酸素トレーニングとは ーーー伊藤さん、こんにちわ。本日は、よろしくお願いいたします。 伊藤さん […]

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