以前、アスリートビューティーアドバイザーとしてご紹介させていただきました花田 真寿美さんらが主催するアスリート向けの次回の料理教室が1月28日（月）に開催されることになりました！
花田さんらが昨年からスタートさせたアスリート向け料理教室の本年第1回目は1/28日(月)19:30〜開催予定。
今回のテーマは、冷え性対策メニューとのことです。
冷えを解消出来れば、ウォーミングアップの時間も短縮、不眠解消、代謝アップ、美肌にも繋がるそうです。
アスリート向け冷え性対策メニュー料理教室の詳細
テーマ
”アスリートビューティ×食”冷え性対策メニュー
講師
氏名：小笠原真智（おがさわら まち）
職業：管理栄養士
9年間陸上競技を行い、400mH、4×400mRでインターハイ出場。
自分自身の身体を使い、様々な食事法などを研究したことからスポーツ栄養に興味を持ち実業団の食事提供、栄養サポートなどを経験し現在、フリーランスでスポーツをする人に対して栄養サポートを行う。
小笠原さんよりメッセージ
ミニ栄養講座 をしたあと
テーマにそった料理教室実施します。
火を使わない、とか包丁を使わない
など、『超簡単、即実践！』に焦点を当てています。
仕事して練習もして疲れて帰ってくる方も多い
手間をかけた完璧な食事なかなか続かないかもしれないけど、
手間をかけずにできる完璧な食事は続けられる！お料理が完成したらみんなで食べながら
アスリート 同士で交流や
アスリートあるある を話したりもします〜😊
競技間を超えて、繋がりを作ってもらうことも、アスリート向け料理教室の目的😊
お互い頑張る仲間の話を聞くことで
新たな刺激として頑張ろう！
って思うことができます♪来てくださるアスリートの方は、
第一線で活躍されている方ばかり！
バスケ、水上バイク、カンフー、パラテコンドー 、アメフト などなど
多くの頑張るアスリートが来てくれています😊ご自身がスポーツされている方はもちろん、
スポーツを頑張る旦那さんを持つ奥様
部活を頑張るお子様をもつ保護者の方もOK🙆♀️
開催詳細
2019年1月28日(月)
時間:19：30〜21:00(受付19:20〜)
場所:渋谷区本町3-27-3(西新宿五丁目駅)
費用:3500円
※お友達ご紹介or SNSシェアで５００円引き
（Facebook・Instagram・TwitterどれでもOK）
持ち物: エプロン・筆記用具
お申し込みはこちら
花田 真寿美さんからメッセージ
謹んで新年のお慶びを申し上げます。🎍
旧年はひとかたならぬご高配に預かりまして有難うございました。
アスリートビューティーは、より強く、より美しく、より主体的になれる力を持っているということ、アスリートたちが一生輝けるということを伝えて参ります。
素晴らしい1年にしましょう！！
最高の時間を皆さまと共有出来ますように。
本年もよろしくお願い致します。
Precious one 代表 花田 真寿美
お申し込みはこちら
2月1日（金）バスケットボール3×3の根岸夢選手×アスリートビューティーアドバイザー花田真寿美さん主催の”アスリートビューティーX食”な食事会も参加者募集中！
【参加者募集】バスケットボール3×3の根岸夢選手×アスリートビューティーアドバイザー花田真寿美さん主催の”アスリートビューティーX食”な食事会
