アスリートの引退・セカンドキャリアをどう考えるか ― 現役中から準備しておきたい現実的な選択肢

アスリートにとって「引退」は、
いつか必ず訪れるものです。

しかし実際には、

• まだ考えたくない
• 競技に集中したい
• 何から始めればよいか分からない

という理由から、
引退後のキャリアについて
後回しになっているケースも少なくありません。

本記事では、
アスリートが引退やセカンドキャリアを考えるうえで、

• 現役中に意識しておきたいこと
• 引退後に選ばれやすいキャリアの方向性
• キャリアを分断しない考え方

を整理していきます。

引退は「終わり」ではなく「切り替え」

多くのアスリートが、
引退を「競技人生の終わり」と捉えがちです。

しかし実際には、
引退とは
競技中心の人生から、次のフェーズへ切り替わるタイミング
に過ぎません。

競技を通じて培ったものは、

• 継続力
• 目標達成力
• 自己管理能力

など、社会に出ても通用する力ばかりです。

重要なのは、
それらをどう活かすかを
現役中から少しずつ考えておくことです。

現役中からセカンドキャリアを意識すべき理由

引退後に「ゼロから考える」のは難しい

競技に全力を注いできたアスリートほど、
引退後に急に時間ができ、

• 何をすればいいか分からない
• 自分の価値が分からなくなる

といった状態に陥ることがあります。

これは能力の問題ではなく、
準備期間がなかったことが原因である場合がほとんどです。

競技とキャリアは並行して考えられる

「現役中にキャリアを考えると競技に集中できない」
と感じるアスリートもいます。

しかし実際には、

• 競技に向き合いながら
• 少しずつ社会との接点を持つ

ことは十分に可能です。

むしろ、
キャリアの選択肢が見えている方が、
競技に安心して集中できるケースも少なくありません。

引退後に多いセカンドキャリアの方向性

競技経験を直接活かす道

最もイメージしやすいのが、
競技経験を直接活かすキャリアです。

• 指導者・コーチ
• 競技団体スタッフ
• 解説・メディア関係

競技理解が深いことは大きな強みになりますが、
指導力やコミュニケーション力は
別途磨く必要があります。

競技×ビジネス・社会との接点

近年増えているのが、
競技経験をビジネスや社会活動に活かす道です。

• スポーツ関連企業への就職
• スポンサー企業との関係を活かした転職
• イベント・コミュニティ運営

現役中からスポンサーや支援者との関係を築いておくことで、
選択肢は大きく広がります。

まったく新しい分野への挑戦

競技とは直接関係のない分野に進むアスリートもいます。

その場合でも、

• 努力を継続してきた経験
• 目標に向かってやり切った実績

は大きな武器になります。

重要なのは、
「アスリートだったから何もできない」
と考えないことです。

キャリアを分断しないために現役中からできること

競技以外の顔を少しずつ作る

現役中から、

• 発信
• 講演
• イベント参加

などを通じて、
競技者以外の側面を持つことは、
引退後のキャリアにつながりやすくなります。

スポンサー・支援者との関係を大切にする

スポンサーや支援者は、
現役中だけの存在ではありません。

競技を通じて築いた信頼関係は、
引退後の仕事や活動に
つながるケースも多くあります。

Find-FCが考えるアスリートのキャリア支援

Find-FCでは、
スポンサー契約を
「お金の支援」だけで終わらせないことを大切にしています。

現役中から、

• 企業との接点を持つ
• 社会との関係性を築く

ことで、
引退後も孤立しないキャリア形成を目指しています。

競技・スポンサー・キャリアは、
本来つながっているものです。

まとめ

引退やセカンドキャリアは、
特別な人だけの話ではありません。

すべてのアスリートにとって、
いつか必ず向き合うテーマです。

現役中から少しずつ準備をすることで、
引退は「不安」ではなく
次の挑戦へのスタートに変わります。

競技人生を、競技だけで終わらせない。
その意識が、アスリートの未来を広げてくれます。