- 2019.03.26
- メンタルトレーニング,
メンタルトレーニングはメンタルを強くするためだけのものじゃない？！〜メンタルトレーナーが語るメンタルトレーニングの重要性〜
海外のローカルチームでソフトボールをしながら、日本代表選手を目指すアスリートライターの本庄遥（＠number_1h）です。→アスリートライターとは？ みなさんは、メンタルトレーニングを受けたことはありますか？ 競技スポーツの訓練の中で、意志・意欲・決断力などの精神力を強化するトレーニング。瞑想(めいそう)による精神統一や、故意に困難な状況を設 […]