CATEGORY アスリートフード

  • 2018.12.01

アスリートビューティー×食 減量中アスリートにオススメのオートミール

バスケットボール3×3の根岸夢です。 前回は誰でも簡単に作れるアスリートフード・カレーについてご紹介いたしましたが、今回は減量中のアスリートでもしっかり栄養を取れるオートミールを使ったアスリートフードをご紹介します! 【アスリート必見】誰でも簡単に作れるカレーとアレンジレシピ そもそもオートミールとは 燕麦(エンバク:イネ科のカラスムギ属に分類される一年草)を脱穀して調理しやすく加工したもの。全粒 […]

  • 2018.11.21

【アスリート必見】誰でも簡単に作れるカレーとアレンジレシピ

この度、アスカツ編集部の一員として主に「アスリートフード」「アスリートビューティー」のコンテンツを担当することになりましたバスケットボールの根岸夢です。 2018年9月から1年間ニュージーランドに留学し、語学の勉強もしながら、ニュージーランドの女子トップリーグ所属のチームに入ってレベルアップを計ってます。2019年9月に日本に戻り、2020年オリンピックに向けて活動予定です。 早速ですが、本日はア […]

  • 2018.07.20

オリンピックメダリストに聞いた!〜今流行りのアスリートフードマイスターとは?〜

  最近ではアスリートの食事についてかなり注目が集まっており、チームに専属の栄養士さんがついたり監督、コーチが自ら学んで選手達の食事面のサポートをしているチームも増えてきましたね。 今回は最近注目が集まりつつあるアスリートフードマイスターについて、資格を保持されているオリンピックメダリストの井上香織さんに取材を行いました。 アスリートフードマイスターとは? アスリートフードマイスターにつ […]