その指導、本当に必要？──今問われるコーチとアスリートの健全な関係性
アスリートとコーチの関係は、競技力向上のために不可欠な存在である一方、その指導が一線を越えると、選手の心身に深刻な影響を与えるリ...
- アスリートのケア
- 競技力を支える心と体のケアに関する情報を発信。トレーニング後のリカバリー法やメンタルヘルス、栄養管理、怪我の予防・対処法など、持続可能な競技生活を支援する実践的な知識を紹介します。
足の回転＋ストライド9cmUP！タイムにこだわるレース専用 足袋型高機能ソ...
株式会社EDUCO(所在地：東京都足立区、代表取締役社長：南 周宏)は、駅伝などタイムにこだわるアスリートのための足袋型高機能ソ...
猛暑時のアスリート必見！体調管理のための7つのポイント
猛暑が続く夏のシーズン、アスリートにとって体調管理は特に重要です。高温多湿の環境下でのトレーニングは、体への負担が増し、熱中症や...
アスリートのための総合ケア：ボディケアとメンタルケアの重要性
競技の頂点を目指すアスリートにとって、身体と心のケアは不可欠です。効果的なボディケアとメンタルケアは、パフォーマンスの向上や怪我...
メンタルタフネスが勝利の秘訣！？アスリートのメンタルケアのポイントと...
アスリートの成功は、単に体力や技術だけでなく、強固なメンタルファウンデーションにも依存しています。競技のプレッシャーやストレス、...
【気にしてますか？カラダのケア】アスリートが体のメンテナンスする方法
アスリートが体のメンテナンスを行う方法はさまざまあります。以下にいくつかの一般的な方法を紹介します。 適切な栄養摂取 アスリート...
ダルビッシュ選手の入浴法・話題の『重炭酸温浴』とは！？
メジャーリーグ・パドレス所属のダルビッシュ有選手が自宅のお風呂を公開、センスの良いバスルームに「素敵」の声多数 本文の中でダルビ...
【日本初】スポーツ×爪の多競技合同合宿！アスリートサロンが「第１回 ア...
株式会社チア・アトリエ（代表：大塚 裕司、本社所在地：東京都新宿区）が運営する「爪のコンディショニング専門メディア –...