聴覚障害のある人たちのスポー
「自国開催で金メダル」という目標を掲げてケニアで強化合宿中の中野 洸介選手から活動報告レポートが届きました。
また本記事では、今回のケニアの遠征を可能にし、日頃よりサポートしているスポンサー企業、
デフリンピックとは?
デフリンピックは、4年に1度、
日本での開催は初となり、2025年の11月15日から26日ま
デフリンピックマラソン代表候補・中野洸介選手について
埼玉出身。高校から本格的に陸上競技を始めるも、
高校卒業後はフルマラソンを専門としながら10000m、500
4年に1度開催されるデフリンピック(聴覚障がい者のオリンピッ
現在は2025年に日本で初開催されるデフリンピックで優勝という目標
ケニアに暮らしてのフィーリング
2023年5月30日〜8月28日の3ヶ月間
ケニアの首都ナイロビから車で約6時間離れた田舎「イテン」
簡潔ではありますが、今回はそのことを記事にします。
イテンは標高2200〜2400mに位置し、
なぜならこれまでオリンピック中長距離、
そんな場所へ3ヶ月間、
滞在期間、週3ポイントをこなしながらトータル2,
曜日毎のメニューは以下の通り
火曜日:スピードセッション
木曜日:ファルトレク
土曜日:ロングラン
それ以外の曜日は全てジョグで繋ぎ、
火曜日は、土トラックで400m30本や800m15本、
木曜日は、赤土の上で1’or2’or3′
土曜日は、30〜40kmのロングラン。
毎日かなりの量の走り込みと質の高いポイントをこなすので、
ケアも怠ることなく、週2〜
食事の面では、日本食中心の生活を営んでいる人は、
私の場合は日本でも普段から様々なジャンルの料理を食べてきてい
一度もお腹を壊すことがなければ、体調不良もなく。
高地トレーニングをしたからと言って、
そして2025年デフリンピックで優勝を獲るための道のりとして
今年度レースの公表
この場をお借りして、今年度目標レースを公表します。
※他レースもあるが、記載のものは全力で。
【9月】
24日 一関国際ハーフマラソン
【10月】
7日 ホンジュラスハーフマラソン
22日 江戸川10km(ゲストランナー)
29日 金沢マラソン
【11月】
19日 上尾ハーフマラソン
下旬 第一回アジアデフ陸上競技選手権大会 フルマラソン
【12月】
3日 防府読売マラソン(予定)
【2月】
4日 埼玉県駅伝競走大会
11日 全日本実業団ハーフマラソン
25日 大阪マラソン2025
次回ケニアへの渡航予定
次回は2024年8月〜10月の2ヶ月間、
自己負担をしてまで、競技に全身をかけ、
情報提供、帯同等のサポート可能です。
スポンサー企業、機関一覧
終わりに、日頃から私の活動に賛同し、
今回ケニアの遠征を可能のものにして頂いたスポンサー企業、
感謝の敬意を表すと共に、紹介させていただきます。
◆Find-FC 様
️◆チームニュートリライト 様
https://www.nutrilite.jp/
◆ザムスト 様
◆セブスポーツ 様
️◆東京メールサービス 様
https://athlete.tm-service.co.
◆global Wi-Fi 様
◆ウィンゲート 様
️◆江戸川区文化教育部スポーツ振興課 様
https://www.city.edogawa.
️◆埼玉県県民生活部スポーツ振興課 様
https://www.pref.saitama.lg.
デフアスリート・中野 洸介選手を応援しよう!
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中野洸介選手プロフィール